Eine Vorwärts- und Rückwärtsbewegung der Arme mit geballten Fäusten, die von der Brust etwa einen halben Meter weit reichen.
Eine Vorwärts- und Rückwärtsbewegung der Arme mit geballten Fäusten, die von der Brust etwa einen halben Meter weit reichen.