Kategorie: Leistungsdiagnostik

Streethockey hat in den vergangenen Jahren eine stetige Entwicklung durchlaufen. Nur wer den athletischen Anforderungen auf dem Spielfeld gewachsen ist,

Eine ausgeprägte streethockeyspezifische Ausdauerfähigkeit ist Voraussetzung, um konstant seine Leistung abrufen zu können. Der Yo-Yo Test ist ein standardisierter Leistungstest,

Beweglichkeit ist ein oft unterschätzter Konditionsfaktor. Dabei ist die Beweglichkeit elementare Voraussetzung für eine qualitativ und quantitativ gute Bewegungsausführung. Bewegungen

Die Sprungkraft ist Ausdruck der Explosivkraft, welche im Streethockey eine leistungsrelevante Komponente darstellt. Um nur die Explosivkraft zu messen und

Eine ausgeprägte Rumpfstabilität ermöglicht dem Spieler harte Zweikämpfe zu führen, schnelle Richtungswechsel vorzunehmen und hart zu schiessen. Zudem beugt eine

Neben der reinen Schnelligkeit (Sprint ohne Richtungswechsel) möchten wir auch die Agilität eines Spielers messen und erfassen. Dieser Wert liefert

Die Schnelligkeit ist eine absolut zentrale Leistungskomponente im Spitzen-Streethockey. Insbesondere die Antritts- und Reaktionsschnelligkeit ist von grosser Bedeutung für die

Körpergrösse und Körpergewicht an sich sagen noch nichts aus über die Leistungsfähigkeit eines Streethockeyspielers/ einers Streethockeyspielerin. Es ist aber dennoch